Итак, 25 сентября я решила начать худеть, сегодня 18 октября, и я похудела на 2 кг. Может кому-то покажется что этого мало, но я считаю что это уже хороший результат, и в связи с этим я решила побаловать себя покупочками новых кофточек, прибытие с курьером, которых, я ожидаю в течении дня:)).
  Я поняла одно, прочитав множество книг для похудения, ( Read more... )

Мои знакомые знают что в прошлом году я похудела на 12 кг, и держала этот вес успешно, целый год, ни в чем себе не отказывая...но тут вдруг началась "засада" стала регулярно завтракать в макдональдсе уже три недели, ем "фрешь мак мафин" и чай,...весы особо о прибавке не говорят (может грам 500 набрала)...но некоторые вещи стали мне малы в бедрах... ( Read more... )

еще немного о диетах  ( это в преддверии завтрашнего обжорства на дне рождения) хоть день рождения будет проходить в узком кругу тем не мение степень обжорства близких я думаю будет велика...а моя не знаю пока, но вот что хотелось сказать: о чем собственно пост,знающие меня люди знают так же как я всегда любила вкусно и обильно поесть, что я ( Read more... )

Click to view

Click to view

Ищу для себя новую разгрузочную диету, хочу попробовать гречку...так как кифир мой организм после двух месяцев разгрузки через день уже не воспринимает....а мне понимаете ли позарез нужно еще 10 кг сбросить ( Read more... )

Встречаются две подруги ( Read more... )

Иду уверенными шагами к цели, за месяц сброшено 5 кг. (надо же уже месяц почти на диете)....но это товарищи не придел моих мечтаний.....мне надо еще 19 сбросить чтоб приблизиться к идеалу (для меня идеал не то, что пишут где-то там.,..а то какой я сама была в 20 лет)....конечно это больше идеала, но это та цыфра, к которой я стремлюсь , так как ( Read more... )

Напишу кратко (все равно меня теперь мало кто читает) я села на новую диету, вернее изменила свой режим питания потому что диетой это назвать нельзя. Я пока не очень строга в подборе продуктов, но строга во времени....живу в этом режиме уже дня три, чувствую себя хорошо, даже удивляюсь что когда-то я могла жить иначе! Если кого-нибудь интересуют ( Read more... )

Сегодня поймала себя на мысли что наконец так стала узнавать свое отражение в зеркале!!! Я конечно рассмеялась...от радости, теперь там не оплывшее лицо, а мое родное милое симпатичное личико!!! Я его так люблю!!!! обожаю его когда оно такое! Без второго подбородка, линия скул прочитывается, глаза горят! Вот это я настоящая!!!!